Als moeder is het soms lastig om voor jezelf te zorgen. Je jonge kinderen en je werk vragen veel aandacht. Maar selfcare voor moeders is heel belangrijk. Door goed voor jezelf te zogen, kun je ook beter voor anderen zorgen.
Kun je drie carrières hebben? Of twee banen tegelijk? En [...]
Ik werk nu een tijdje als coach en één ding valt me op. Veel vrouwen hebben moeite om hun grenzen aan te geven. Om voor zichzelf op te komen. Om te luisteren naar wat ze werkelijk willen en voelen. En om goed voor zichzelf te zorgen. Want wat is dat eigenlijk, selfcare en goed voor jezelf zorgen?
Hoe kom ik de coronatijd door? Of zeg maar gerust: [...]
In een coachtraject vraag ik ook naar je familie. Wat heb je van je ouders meegekregen? En van je opa en oma? Overtuigingen en patronen in je familie hebben onbewust veel invloed. Het is daarom interessant om die patronen in een coachtraject te onderzoeken.
Wat deed jij het liefste als kind? Doe je dat [...]
In Zweden is de koffiepauze met iets lekkers een ding. [...]
Onderstaande blog schreef ik onlangs voor Business Woman Nederland. Hoe [...]
De vakantie is voor de meesten van ons weer voorbij. [...]
De regie over je eigen bevalling Deze week is het [...]
