Blog

Selfcare voor moeders – hoe zorg je goed voor jezelf?

Als moeder is het soms lastig om voor jezelf te zorgen. Je jonge kinderen en je werk vragen veel aandacht. Maar selfcare voor moeders is heel belangrijk. Door goed voor jezelf te zogen, kun je ook beter voor anderen zorgen.

Door |2022-11-30T08:25:31+00:00oktober 9th, 2020|Blog|Reacties uitgeschakeld voor Selfcare voor moeders – hoe zorg je goed voor jezelf?

Selfcare en grenzen aangeven; wat mij opvalt als coach

Ik werk nu een tijdje als coach en één ding valt me op. Veel vrouwen hebben moeite om hun grenzen aan te geven. Om voor zichzelf op te komen. Om te luisteren naar wat ze werkelijk willen en voelen. En om goed voor zichzelf te zorgen. Want wat is dat eigenlijk, selfcare en goed voor jezelf zorgen?

Door |2022-11-30T08:25:27+00:00mei 14th, 2020|Blog|Reacties uitgeschakeld voor Selfcare en grenzen aangeven; wat mij opvalt als coach

Wat hebben je opa en oma met coaching te maken?

In een coachtraject vraag ik ook naar je familie. Wat heb je van je ouders meegekregen? En van je opa en oma? Overtuigingen en patronen in je familie hebben onbewust veel invloed. Het is daarom interessant om die patronen in een coachtraject te onderzoeken.

Door |2022-11-30T08:25:43+00:00maart 5th, 2020|Blog|Reacties uitgeschakeld voor Wat hebben je opa en oma met coaching te maken?
Ga naar de bovenkant