Selfcare en grenzen aangeven; wat mij opvalt als coach
Ik werk nu een tijdje als coach en één ding valt me op. Veel vrouwen hebben moeite om hun grenzen aan te geven. Om voor zichzelf op te komen. Om te luisteren naar wat ze werkelijk willen en voelen. En om goed voor zichzelf te zorgen. Want wat is dat eigenlijk, selfcare en goed voor jezelf zorgen?
